Triar bé les teves sneakers canvia completament com et mous cada dia.
No tots els models funcionen igual i la manera com camines influeix molt. Per ajudar-te, en aquest article t'expliquem com triar sabatilles segons la trepitjada.
Aprendràs què has de tenir en compte i et recomanarem algunes opcions per a cada cas. Vols saber més? Segueix llegint i t'ho expliquem!
Com identificar el teu tipus de trepitjada
Abans de comprar, toca mirar-se els peus. Tal qual. La trepitjada defineix com t'aguantes al caminar i com es reparteix el pes en cada pas. Tots tenim una forma concreta de trepitjar, encara que no sempre ens n'adonem, però el més important és saber com ho fem perquè això no afecti la nostra salut.
La manera més senzilla de detectar-la és observar el desgast d'unes sabatilles antigues. Si el material es consumeix més a la part interior, parlem de trepitjada pronadora. Si el desgast apareix a l'exterior, és supinadora. Quan és una mica equilibrada, tindrem una trepitjada neutra.
També pots fixar-te en com es comporta el teu tobillo al caminar. Si cau cap a dins o cap a fora, aquí tens una altra pista. I si encara tens dubtes, un estudi de la trepitjada et donarà la resposta definitiva.
Què ha de tenir una sneaker per a cada tipus de trepitjada
Cada trepitjada necessita una cosa diferent, i triar bé pot estalviar-te moltes molèsties. Vegem cada cas per separat:
Si prones, busca sabatilles amb bon suport i que t'ofereixin estabilitat. Necessites que la sola sigui ferma per evitar que el peu giri massa cap a dins. Els models amb tecnologies de control de moviment són els millors.
Si supines, el teu és l'amortiment. Com que l'impacte es concentra en una zona més petita, necessites materials que absorbeixin bé el cop. Busca soles coixinetades i flexibles que deixin el peu moure's de forma natural.
I si tens una trepitjada neutra, tens més marge d'elecció, però això no vol dir que valgui tot. L'ideal són sabatilles amb una amortiment equilibrat, que respectin el moviment natural del peu, i que no siguin massa toves.
En qualsevol cas, fixa't sempre que la sola tingui bon agarri, que els materials transpirin i que s'ajustin bé sense apretar. Això és bàsic per caminar amb qualsevol sneaker, independentment del teu tipus de trepitjada.
Models recomanats segons la teva petjada
Ara ve el bo. Et deixem una selecció de models que funcionen molt bé en el dia a dia i que encaixen amb diferents tipus de petjada. Tots amb l’estil que ens encanta i que pots trobar a la nostra web i botigues.
Air Jordan 3 Craft Ivory
Aquesta primera opció és per a petjades neutres. Crida l’atenció per la seva estructura en tons crema amb un patró texturitzat a la puntera i al taló que imita la pell d’elefant, un dels detalls més xulos d’aquest model. La càmera d’aire visible t’ofereix amortiment, mentre que la sola aporta estabilitat.
Adidas Samba OG Cow Print Aurora Coffee
Les Samba són unes sabatilles tot terreny, i aquesta versió amb estampat de vaca els dona un toc diferent. Porten cuir suau que es modela al peu, sola de goma per a un bon agarri urbà i perfil baix que controla el centre de gravetat. En ser una sabatilla molt plana i amb poc suport, la recomanem per a qui prefereix una estabilitat natural.
ASICS Gel-NYC Cream Sweet Pink
Si supines, aquestes són la teva opció. La tecnologia GEL d’ASICS porta un material que absorbeix impactes en caminar. Ho fa gràcies a una sola de doble composició que amortitza el pes i converteix a aquesta línia en una de les més interessants per cuidar la petjada.
Yeezy Boost 350 V2 Zebra
Les Yeezy és sinònim de comoditat extrema. Aquest model s’adapta com un mitjó al peu. A més, la sola està pensada per a l’ús diari, cosa que ens ajuda a no notar la fatiga amb el pas de les hores. La recomanem per a petjades neutres o supinadores.
New Balance 2002R Protection Pack Phantom
Finalment, per a qui pronen, aquestes New Balance és una aposta segura. Incorporen un sistema propi d’amortiment, una estructura reforçada i protecció al taló per a una absorció extra dels impactes. Tot això, confereix al model una gran estabilitat.
Com veus, escollir sabatilles segons la petjada no és qüestió d’atzar. Es tracta de trobar un model que encaixi amb tu, amb la teva manera de moure’t i amb el teu estil.
Si algun d’aquests models és per a tu, no t’ho pensis massa. Descobreix-los a les nostres botigues de Madrid, París, Barcelona i Dubai i inverteix en la cura dels teus peus. El teu cos t’ho agrairà!
