Dobry wybór sneakersów całkowicie zmienia to, jak się poruszasz na co dzień.
Nie wszystkie modele działają tak samo, a sposób chodzenia ma duże znaczenie. Aby Ci pomóc, w tym artykule opowiadamy jak wybierać buty według typu kroku.
Dowiesz się, na co zwracać uwagę i polecimy Ci kilka opcji dla każdego przypadku. Chcesz wiedzieć więcej? Czytaj dalej, a wszystko wyjaśnimy!
Jak rozpoznać swój typ kroku
Przed zakupem warto przyjrzeć się swoim stopom. Dokładnie tak. Krok definiuje jak stawiasz stopę podczas chodzenia i jak rozkłada się ciężar przy każdym kroku. Każdy z nas ma swój sposób stawiania stopy, choć nie zawsze to zauważamy, ale ważne jest, by wiedzieć, jak to robimy, aby nie szkodzić naszemu zdrowiu.
Najprostszy sposób, by to wykryć, to obserwacja zużycie starych butów. Jeśli materiał zużywa się bardziej od wewnątrz, mówimy o kroku pronujący. Jeśli zużycie pojawia się na zewnątrz, to supinujący. Gdy jest zrównoważona, mamy krok neutralna.
Możesz też zwrócić uwagę, jak zachowuje się Twoja kostka podczas chodzenia. Jeśli stopa opada do środka lub na zewnątrz, to kolejna wskazówka. A jeśli masz wątpliwości, badanie kroku da Ci ostateczną odpowiedź.
Co powinna mieć sneakerka dla każdego typu kroku
Każdy krok wymaga czegoś innego, a dobry wybór może uchronić Cię przed wieloma dolegliwościami. Przyjrzyjmy się każdemu przypadkowi osobno:
Jeśli pronujesz, szukaj butów z dobrym wsparciem i stabilnością. Potrzebujesz, by podeszwa była sztywna, aby zapobiec nadmiernemu rotowaniu stopy do wewnątrz. Modele z technologiami kontroli ruchu są najlepsze.
Jeśli supinujesz, to amortyzacja jest dla Ciebie. Ponieważ uderzenie koncentruje się na mniejszym obszarze, potrzebujesz materiałów dobrze absorbujących wstrząsy. Szukaj podeszw wyściełanych i elastycznych, które pozwalają stopie poruszać się naturalnie.
A jeśli masz neutralny krok, masz większy wybór, ale to nie znaczy, że wszystko jest dozwolone. Idealne są buty z zrównoważoną amortyzacją, które szanują naturalny ruch stopy i nie są zbyt miękkie.
W każdym przypadku zawsze zwracaj uwagę, czy podeszwa ma dobry chwyt, oddychające materiały i dobre dopasowanie bez ściskania. To jest podstawą, by chodzić w dowolnych sneakersach, niezależnie od typu Twojego kroku.
Modele polecane według Twojego typu stopy
Teraz najlepsze. Przedstawiamy Ci wybór modele świetnie sprawdzające się na co dzień i pasują do różnych typów stóp. Wszystkie z stylem, który uwielbiamy i który znajdziesz na naszej stronie i w sklepach.
Air Jordan 3 Craft Ivory
Ta pierwsza opcja jest dla stóp neutralnych. Zwraca uwagę swoją kremową konstrukcją z teksturowanym wzorem na czubku i pięcie, który imitują skórę słoniato jeden z najfajniejszych detali tego modelu. Widoczna poduszka powietrzna zapewnia amortyzację, a podeszwa stabilność.
Adidas Samba OG Cow Print Aurora Coffee
Samba to uniwersalne buty, a ten wersja z wzorem w krowie cętki nadaje im wyjątkowy charakter. Wykonane są z miękkiej skóry, która dopasowuje się do stopy, mają gumową podeszwę zapewniającą dobrą przyczepność w mieście oraz niski profil, który kontroluje środek ciężkości. Jako bardzo płaskie buty z niewielkim wsparciem, polecamy je osobom preferującym naturalną stabilność.
ASICS Gel-NYC Cream Sweet Pink
Jeśli masz supinację, to jest Twoja opcja. Model technologia GEL od ASICS zawiera materiał absorbujący wstrząsy podczas chodzenia. Dzieje się tak dzięki podeszwie o podwójnej konstrukcji, która amortyzuje ciężar i czyni ten model jednym z najciekawszych do ochrony stopy.
Yeezy Boost 350 V2 Zebra
Te Yeezy to synonim wygody ekstremalne. Ten model dopasowuje się do stopy jak skarpetka. Dodatkowo podeszwa jest zaprojektowana do codziennego użytku, co pomaga nam nie odczuwać zmęczenia z upływem godzin. Polecamy je dla stóp neutralnych lub supinujących.
New Balance 2002R Protection Pack Phantom
Na koniec, dla osób z pronacją, te New Balance to pewny wybór. Zawierają własny system amortyzacji, wzmocnioną konstrukcję i ochronę pięty dla dodatkowej absorpcji wstrząsów. To wszystko zapewnia modelowi dużą stabilność.
Jak widzisz, wybór butów sportowych według typu stopy To nie kwestia przypadku. Chodzi o znalezienie modelu, który pasuje do Ciebie, Twojego sposobu poruszania się i stylu.
Jeśli któryś z tych modeli jest dla Ciebie, nie zastanawiaj się zbyt długo. Poznaj je w naszych sklepach w Madrycie, Paryżu, Barcelonie i Dubaju i zainwestuj w pielęgnację swoich stóp. Twoje ciało Ci podziękuje!
