Escolher bem os teus sneakers muda por completo a forma como te moves todos os dias.
Nem todos os modelos funcionam da mesma forma e a maneira como caminhas influencia muito. Para te ajudar, neste artigo contamos-te como escolher ténis segundo a pisada.
Aprenderás o que deves ter em conta e recomendaremos algumas opções para cada caso. Queres saber mais? Continua a ler e contamos-te!
Como identificar o teu tipo de pisada
Antes de comprar, toca a olhar para os pés. Tal e qual. A pisada define como te apoias ao andar e como se distribui o peso em cada passo. Todos temos uma forma concreta de pisar, embora nem sempre nos apercebamos, mas o importante é saber como o fazemos para que isso não afete a nossa saúde.
A forma mais simples de detetá-la é observar o desgaste de uns ténis antigos. Se o material se consome mais na parte interior, falamos de pisada pronadora. Se o desgaste aparece no exterior, é supinadora. Quando é algo equilibrado, teremos uma pisada neutra.
Também podes reparar em como se comporta o teu tornozelo ao andarSe cai para dentro ou para fora, aí tens outra pista. E se ainda tens dúvidas, um estudo da pisada dar-te-á a resposta definitiva.
O que deve ter um sneaker para cada tipo de pisada
Cada pisada precisa de algo diferente, e escolher bem pode poupar-te muitos incómodos. Vamos ver cada caso separadamente:
Se pronas, procura ténis com bom suporte e que te ofereçam estabilidade. Precisas que a sola seja firme para evitar que o pé rode demasiado para dentro. Os modelos com tecnologias de controlo de movimento são os melhores.
Se supinas, o teu é o amortecimento. Como o impacto se concentra numa zona mais pequena, precisas de materiais que absorvam bem o choque. Procura solas acolchoadas e flexíveis que permitam ao pé mover-se naturalmente.
E se tens uma pisada neutra, tens mais margem de escolha, mas isso não significa que tudo serve. O ideal são ténis com amortecimento equilibrado, que respeitem o movimento natural do pé, e que não sejam demasiado macios.
Em qualquer caso, repara sempre se a sola tem boa aderência, que os materiais respirem e que se ajustem bem sem apertar. Isso é fundamental para andar com qualquer sneaker, independentemente do teu tipo de pisada.
Modelos recomendados consoante a tua pisada
Agora vem o melhor. Deixamos-te uma seleção de modelos que funcionam muito bem no dia a dia e que se adaptam a diferentes tipos de pisada. Todos com o estilo que adoramos e que podes encontrar no nosso site e lojas.
Air Jordan 3 Craft Ivory
Esta primeira opção é para pisadas neutras. Destaca-se pela sua estrutura em tons creme com um padrão texturizado na biqueira e no calcanhar que imita a pele de elefante, um dos detalhes mais fixes deste modelo. A câmara de ar visível oferece amortecimento, enquanto a sola proporciona estabilidade.
Adidas Samba OG Cow Print Aurora Coffee
As Samba são uns ténis para todo o terreno, e esta versão com estampa de vaca dá-lhes um toque diferente. Tem couro macio que se molda ao pé, sola de borracha para boa aderência urbana e perfil baixo que controla o centro de gravidade. Por ser uma sapatilha muito plana e com pouco suporte, recomendamos para quem prefere uma estabilidade natural.
ASICS Gel-NYC Cream Sweet Pink
Se supinas, estas são a tua opção. A tecnologia GEL da ASICS tem um material que absorve impactos ao caminhar. Faz isso graças a uma sola de dupla composição que amortiza o peso e torna essa linha numa das mais interessantes para cuidar da pisada.
Yeezy Boost 350 V2 Zebra
As Yeezy é sinónimo de conforto extrema. Este modelo adapta-se como uma meia ao pé. Além disso, a sola está pensada para o uso diário, o que nos ajuda a não sentir fadiga com o passar das horas. Recomendamos para pisadas neutras ou supinadoras.
New Balance 2002R Protection Pack Phantom
Por último, para quem pronam, estas New Balance é uma aposta segura. Incorporam um sistema próprio de amortecimento, uma estrutura reforçada e proteção no calcanhar para absorção extra dos impactos. Tudo isto, confere ao modelo uma grande estabilidade.
Como vês, escolher sapatilhas segundo a pisada não é uma questão de sorte. Trata-se de encontrar um modelo que se ajuste a ti, à tua forma de te mover e ao teu estilo.
Se algum destes modelos é para ti, não penses demasiado. Descobre-os nas nossas lojas de Madrid, Paris, Barcelona e Dubai e investe no cuidado dos teus pés. O teu corpo agradecerá!
